Als Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd der Alltag nach der Geburt sein kann und wie leicht man sich selbst zwischen Baby, Verantwortung und neuen Prioritäten zurückstellt. 

Daher habe ich mich im ersten Lebensjahr meiner Tochter bewusst dafür entschieden, Bewegung und einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper aktiv vorzuleben. Gesundheit ist für mich ein zentraler Wert, den ich in meiner Familie lebe & und den ich mit meiner Arbeit weitergebe.

Mein Training ist darauf ausgelegt, Mamas dort abzuholen, wo sie gerade stehen – ohne Druck, ohne Vergleiche. Mit Verständnis, Fachwissen und einem sicheren Rahmen.